Trainingsgriffe aus Holz – Liegestütze neu definiert
Wer ernsthaft trainiert, weiß: Die richtigen Trainingsgriffe machen den entscheidenden Unterschied. Diese Push-Up Ständer aus nachhaltigem Carboholz erhöhen die Bewegungsamplitude, entlasten die Handgelenke und maximieren den Muskelreiz bei jeder Wiederholung — für spürbar bessere Ergebnisse beim Brusttraining.
Warum Holz besser ist als Kunststoff Carboholz dämpft natürlich, liegt angenehmer in der Hand und ist deutlich langlebiger als Kunststoff-Alternativen. Die glatte, verschleißfeste Oberfläche mit rutschfester Unterseite sorgt auch bei schweißtreibenden Einheiten für sicheren Halt. Nachhaltig produziert, langfristig nutzbar.
Dreieckiges Design für maximale Stabilität Das geometrisch optimierte Dreieck-Design dieser Trainingsgriffe minimiert Vibrationen, verteilt das Körpergewicht gleichmäßig und verhindert Kippen — selbst bei einseitiger Belastung oder explosiven Bewegungen. Kein Wackeln, kein Rutschen, volle Konzentration auf den Muskel.
Mehr Tiefe, mehr Muskeln, weniger Gelenkbelastung Durch den erhöhten Stand vergrößerst du die Bewegungsamplitude bei Liegestützen deutlich. Das bedeutet: tieferer Stretch, stärkere Muskelkontraktion, mehr Wachstumsreiz für Brust, Schultern und Trizeps — bei gleichzeitig reduzierter Belastung auf Handgelenke und Ellenbogen. Wissenschaftlich belegt, praktisch bewährt.
Für Einsteiger & Fortgeschrittene Ob klassische Liegestütze, Diamant-Liegestütze, Archer Push-Ups oder explosive Plyometrie — diese Trainingsgriffe begleiten dich auf jedem Level. Kein Gym, keine Maschinen, keine Ausreden. Weitere Übungsideen und Trainingspläne findest du in unserem Blog — oder starte direkt mit unseren Calisthenics Workouts.
Kompakt, portabel, alltagstauglich Mit Maßen von 25 x 14,5 x 11 cm passen diese Trainingsgriffe in jeden Rucksack. Zuhause, im Park, auf Reisen — effektives Brusttraining ist immer und überall möglich.
Technische Daten: Material: Nachhaltiges Carboholz Maße: 25 x 14,5 x 11 cm Rutschfeste Unterseite: Ja Lieferumfang: 1 Paar Holz Push-Up Ständer Geeignet für: Brust, Schultern, Trizeps, Core
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