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Gnocchi-Pfanne mit Spinat und Gorgonzola

Gnocchi-Pfanne mit Spinat und Gorgonzola

Eine cremige vegetarische Pfanne mit goldbraun gebratenen Gnocchi, frischem Spinat und würzigem Gorgonzola – schnell, sättigend und voller Geschmack.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen: 1 Portion
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mediterran
Kalorien: 520

Zutaten
  

  • 250 g Gnocchi (frisch oder aus dem Kühlregal)
  • 100 g frischer Blattspinat
  • 50 g Gorgonzola
  • 50 ml Sahne oder Milch
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Pinienkerne
  • 0.5 Stk Knoblauchzehe (optional)
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 Spritzer Zitronensaft

Methode
 

  1. Pinienkerne in einer großen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten rösten, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Herausnehmen und beiseite stellen.
  2. Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen. Gnocchi hineingeben und bei mittlerer bis hoher Hitze 5-7 Minuten goldbraun braten, dabei gelegentlich wenden.
  3. Optional: Knoblauch fein hacken und kurz mit den Gnocchi anbraten, bis er duftet.
  4. Spinat zur Pfanne geben und unter Rühren zusammenfallen lassen, etwa 1-2 Minuten.
  5. Hitze reduzieren. Gorgonzola in Stücken und Sahne oder Milch hinzufügen, vorsichtig unterrühren, bis der Käse geschmolzen ist und eine cremige Sauce entsteht.
  6. Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Pfanne vom Herd nehmen.
  7. Gnocchi-Pfanne auf einem Teller anrichten, mit gerösteten Pinienkernen bestreuen und sofort servieren.

Notizen

Nährwerte pro Portion: 520 kcal · Eiweiß 18g · Kohlenhydrate 52g (davon Zucker 4g) · Fett 26g · Ballaststoffe 5g
Tipp: Statt Gorgonzola kannst du auch Feta, Ziegenkäse oder milden Frischkäse verwenden, wenn du es weniger würzig magst.
Aufbewahrung: Die fertige Pfanne hält sich luftdicht verschlossen bis zu 2 Tage im Kühlschrank. Beim Aufwärmen einen Schluck Milch dazugeben, damit die Sauce wieder cremig wird.
Variante: Für extra Protein kannst du weiße Bohnen oder Kichererbsen (gut abgespült) mit den Gnocchi anbraten.