Zutaten
Methode
- Pinienkerne in einer großen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten rösten, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Herausnehmen und beiseite stellen.
- Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen. Gnocchi hineingeben und bei mittlerer bis hoher Hitze 5-7 Minuten goldbraun braten, dabei gelegentlich wenden.
- Optional: Knoblauch fein hacken und kurz mit den Gnocchi anbraten, bis er duftet.
- Spinat zur Pfanne geben und unter Rühren zusammenfallen lassen, etwa 1-2 Minuten.
- Hitze reduzieren. Gorgonzola in Stücken und Sahne oder Milch hinzufügen, vorsichtig unterrühren, bis der Käse geschmolzen ist und eine cremige Sauce entsteht.
- Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Pfanne vom Herd nehmen.
- Gnocchi-Pfanne auf einem Teller anrichten, mit gerösteten Pinienkernen bestreuen und sofort servieren.
Notizen
Nährwerte pro Portion: 520 kcal · Eiweiß 18g · Kohlenhydrate 52g (davon Zucker 4g) · Fett 26g · Ballaststoffe 5g
Tipp: Statt Gorgonzola kannst du auch Feta, Ziegenkäse oder milden Frischkäse verwenden, wenn du es weniger würzig magst.
Aufbewahrung: Die fertige Pfanne hält sich luftdicht verschlossen bis zu 2 Tage im Kühlschrank. Beim Aufwärmen einen Schluck Milch dazugeben, damit die Sauce wieder cremig wird.
Variante: Für extra Protein kannst du weiße Bohnen oder Kichererbsen (gut abgespült) mit den Gnocchi anbraten.
