Zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater aus Berlin mit über 15 Jahren Erfahrung. Ich begleite dich mit individuellem Training und fundierter Ernährungsberatung – alltagstauglich, ohne Diätplan und ohne unrealistische Versprechen. Online und vor Ort verfügbar.
Was ich anbiete
1:1 Training vor Ort in Berlin oder als Remote Coaching. Individuell auf deine Ziele abgestimmt, ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Ausdauer.
Fundierte, alltagstaugliche Ernährungsberatung ohne Verbote. Mit wöchentlichen 1:1 Calls und täglicher WhatsApp-Begleitung bleibst du konsequent auf Kurs.
Das Daily Light Circle Programm: tägliche Begleitung, monatlicher Strategie-Call und ein individueller Ernährungsguide als Basis.
Warum ich?
Viele Menschen scheitern nicht am fehlenden Willen, sondern an fehlender Struktur und Begleitung. Ich gebe dir beides. Kein starrer Plan, sondern ein System das sich deinem Alltag anpasst – ob Job, Familie oder Reise.
Mit Zertifizierungen in Personal Training, Ernährungsberatung, veganer Ernährung und Kinder- & Jugendernährung begleite ich dich ganzheitlich. Mein Ansatz basiert auf Wissenschaft, nicht auf Trends.
Für wen?
Für alle, die nachhaltig abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben wollen – ohne Diät-Stress und ohne unrealistische Versprechen.
